Psic. Lila Salmoran
Psicóloga | Psicología Clínica
Especialidad: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Formación complementaria:
Primeros Auxilios Psicológicos (Canadian Red Cross)
Trauma Informed Practice (Level 1 y 2 – Canadá)
Enfoque: Ansiedad, estrés, regulación emocional y burnout (especialmente en docentes)
Precio:
$599 MXN por sesión
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Sesiones en linea
55 min por sesión
Confidencial
Sobre mi
Cuento con formación en Primeros Auxilios Psicológicos y en Trauma Informed Practice (Level 1 y 2), lo que me permite brindar acompañamiento profesional en situaciones de crisis, momentos de alta vulnerabilidad emocional y experiencias que requieren un abordaje sensible al impacto del trauma. Mi trabajo integra herramientas de psicoeducación, regulación emocional y estrategias prácticas que facilitan el manejo del malestar y la adaptación en la vida cotidiana, con base en estándares internacionales de atención.
En mi práctica clínica acompaño a personas, especialmente docentes, que enfrentan ansiedad, estrés, agotamiento emocional, crisis personales y procesos de toma de decisiones. Mi experiencia en el ámbito educativo me permite comprender de manera cercana las exigencias emocionales de la docencia y el impacto que tiene el bienestar personal en el ejercicio profesional.
Mi enfoque de trabajo
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque basado en evidencia científica que permite identificar y transformar los patrones de pensamiento y conducta que generan malestar.
Mi intervención se caracteriza por ser práctica y estructurada, orientada a que cada persona pueda comprender lo que le ocurre, desarrollar herramientas para regular sus emociones y construir nuevas formas de relacionarse consigo misma y con su entorno.
El proceso terapéutico se desarrolla en un espacio seguro, confidencial y respetuoso, donde el objetivo no es generar dependencia, sino acompañar a la persona a desarrollar recursos que le permitan, con el tiempo, convertirse en su propio sostén emocional.
Creo firmemente que el cambio no ocurre desde la exigencia, sino desde la conciencia. Cuando una persona logra comprender lo que siente, lo que piensa y por qué actúa como actúa, comienza a recuperar su capacidad de elegir y transformar su vida.
Información importante
Solo sesiones online
Todas las sesiones se realizan por videollamada desde cualquier lugar.
Pago previo a la sesión
El pago se realiza antes de la sesión
para confirmar tu cita.
No es un servicio de emergencia
Todas las sesiones se realizan por videollamada desde cualquier lugar.
Duración: 55 min
Cada sesión tiene una duración
aproximada de 55 min.
Confidencialidad garantizada
Todo lo conversado en sesión es
estrictamente confidencial.
Tu bienestar merece atención
Si sientes que necesitas un espacio para ti, estoy aquí para acompañarte.
